Especialista alerta que arritmias podem causar morte súbita mesmo em jovens saudáveis. Confira os sinais de alerta, os riscos dos energéticos e como prevenir.

Arritmia é uma alteração no ritmo dos batimentos do coração. O órgão pode acelerar demais, ficar lento ou bater de forma irregular. No Brasil, os dados mostram que mais de 300 mil pessoas morrem por ano por causa da morte súbita ligada a esses problemas no coração.

Algumas arritmias são leves, mas outras são muito perigosas. Elas podem atrapalhar o coração de bombear o sangue para o corpo. As formas mais graves podem derrubar a pressão arterial, causar desmaio, parada do coração ou morte repentina. É o que explica a Dra. Maria Camila Lunardi, presidente da Associação Brasileira de Medicina de Emergência (ABRAMEDE).

• Dado alarmante: Mais de 300 mil brasileiros morrem por ano por morte súbita cardíaca.
• Sinais de perigo: Sinta palpitação, dor no peito ou falta de ar Procure ajuda médica.
• Risco oculto: Jovens e atletas saudáveis também podem sofrer arritmias graves por causas genéticas.
• Cuidado com estimulantes: Energéticos e álcool podem aumentar os batimentos e a pressão.
• Medicamentos: Remédios de outras doenças ou para emagrecer podem atrapalhar o coração.

Principais sinais de alerta da arritmia

A Dra. Maria Camila alerta que os principais sinais de alerta incluem palpitações, dor no peito, falta de ar, tontura forte, sensação de desmaio ou perda de consciência. Se seus batimentos estiverem muito rápidos ou muito lentos e você estiver se sentindo muito mal, é preciso atenção imediata.

Morte súbita pode acontecer sem avisos

A morte súbita é aquela que acontece de forma rápida e inesperada. Ela pode ser causada por uma falha grave na eletricidade do coração, muitas vezes ligada a uma arritmia fatal. Embora algumas pessoas sintam sintomas antes, como tontura ou falta de ar, em muitos casos a parada cardiorrespiratória acontece sem nenhum aviso. Isso significa que quem acredita estar saudável também pode estar em risco.

Pessoas sem histórico de doença no coração também podem ter uma arritmia grave. A médica explica que, embora seja mais comum em quem já tem problemas cardíacos, isso pode ocorrer com jovens e atletas aparentemente saudáveis. Isso acontece porque existem doenças genéticas ou alterações silenciosas que ficam sem sintomas por anos. Conhecer o histórico familiar e investigar sintomas é essencial para a prevenção.

O que o médico faz na emergência

Quando um paciente chega à emergência com suspeita de arritmia, o médico precisa agir rápido. O objetivo é identificar se a situação é uma ameaça à vida. As principais ações incluem:

• Avaliar a consciência, respiração, pressão, circulação e batimentos;
• Fazer um eletrocardiograma para identificar o tipo de arritmia;
• Verificar se o paciente está estável ou se há sinais de infarto ou insuficiência cardíaca.

Prevenção e cuidados com o estilo de vida

A prevenção começa cuidando da saúde do coração. É importante controlar a pressão, o diabetes e o colesterol. Praticar exercícios, comer bem, parar de fumar e beber menos álcool ajudam muito. Também é fundamental investigar sintomas como desmaios sem explicação ou falta de ar desproporcional.

Quem tem histórico de morte súbita na família deve procurar um médico, mesmo sem sintomas. Outro ponto crucial é evitar a automedicação. Alguns remédios comuns podem interferir na eletricidade do coração e causar arritmias em pessoas predispostas.

Cuidado com energéticos e remédios para emagrecer

O uso de substâncias estimulantes, como energéticos, pode aumentar os batimentos e a pressão. Isso pode desencadear arritmias graves, especialmente se for misturado com álcool ou exercício intenso. Medicamentos para emagrecer, principalmente os manipulados, também têm riscos. Nem sempre produtos vendidos livremente ou 'naturais' são seguros. A combinação de substâncias sem prescrição médica pode ser perigosa.