Exercicios em grupo ajudam a preservar a memoria, atrasar a perda de funcoes e promover a convivencia social de pessoas com demencia

Com o envelhecimento da populacao brasileira, cresce tambem o numero de pessoas que convivem com Alzheimer e outras formas de demencia. Segundo o Relatorio Nacional sobre Demencia de 2024, cerca de 1,8 milhao de brasileiros com mais de 60 anos vivem com algum tipo dessas condicoes. Diante desse cenario, um projeto de doutorado utiliza a atividade fisica como estrategia complementar ao tratamento medico de pessoas com demencia.

A autora do estudo, Caroline Giolo de Melo, doutora em Ciencias e pesquisadora da Escola de Educacao Fisica e Esporte da USP, explica que a pratica regular de exercicios pode contribuir para a prevencao das demencias. Segundo ela, pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de desenvolver essas condicoes ao longo da vida.

• O projeto MoviMente usa exercicios em grupo para ajudar pessoas com Alzheimer e outras demencias
• Os participantes melhoraram os resultados em testes de memoria e capacidade fisica
• A atividade fisica ajuda na prevencao e no tratamento das demencias, segundo a pesquisa
• O projeto foi adotado como politica publica permanente na cidade de Valinhos, interior de SP
• Cuidadores tambem se beneficiam, pois trocam experiencias e formam redes de apoio

O projeto MoviMente, desenvolvido durante seu doutorado, utiliza atividades fisicas em grupo como estrategia para atender um maior numero de pessoas com demencia e complementar o tratamento medico convencional. A proposta busca estimular a socializacao, reduzir o isolamento e preservar a autonomia dos participantes por meio de exercicios voltados a manutencao das funcoes cognitivas e da aptidao fisica funcional.

Resultados e impactos na qualidade de vida

Caroline explica que os participantes apresentaram melhora na aptidao fisica funcional em comparacao com os testes realizados antes do inicio do projeto. Ela destaca que os beneficios tambem foram observados no estado cognitivo dos pacientes.

"Nos aplicamos um teste chamado Mini Exame do Estado Mental, que avalia a cognicao. Todos os participantes obtiveram uma pontuacao maior na avaliacao final do que na inicial. Alguns melhoraram mais, outros menos, mas, de forma geral, todos apresentaram evolucao. Foi um resultado bastante impressionante", relata.

Segundo a pesquisadora, alguns participantes tambem relataram melhora na qualidade do sono, na alimentacao, na realizacao de atividades do dia a dia como subir escadas e ate mesmo em aspectos emocionais e sociais. Alem da pratica dos exercicios, os pacientes tem a oportunidade de interagir entre si, enquanto os cuidadores podem compartilhar experiencias e construir redes de apoio.

A experiencia teve continuidade apos o termino da pesquisa e foi incorporada como politica publica pela Secretaria de Esportes de Valinhos, no interior de Sao Paulo, municipio onde o estudo foi realizado inicialmente. A expectativa e que o projeto sirva de inspiracao para a implementacao de iniciativas semelhantes em outras cidades do pais.